건강(Health, 健康)이란?
· 질병이 없는 것
· 건전하고 마음이 굳센 것
· 어려운 일이 있을 때 잘 참고 견디는 것
건전한 신체에 건전한 정신이 깃든다.』 - 유베날리스 -
위에 나온 명언의 의미는 무엇일까요?
건강하다는 것은 몸과 정신이 모두 아프지 않은 것을 의미합니다.
몸이 아프면 정신력도 약해지고 바르게 생각하기가 힘들어지지요.
건강을 위해 노력하세요. 건강을 타고난 사람도 몸을 함부로 굴리면 아프게 되고,원래 몸이 약한 사람도 운동과 훈련을 통해
건강해질 수 있답니다.
몸이 건강해지는 것이 곧 정신을 건강하게 하는 길이라는 사실을 기억하세요.
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